Inteligencia Emocional

Según Goleman  cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a la capacidad de ser humano para identificar sentimientos que presentan otros individuos como los propios, de esta manera poder utilizar estas habilidades para un beneficio propio.

Dentro de esta inteligencia emocional encontramos 5 principios básicos que se desarrollan durante este proceso:

1.       Recepción: Esto se refiere a todo lo que percibimos, por medio de cualquier sentido.

2.       Retención: Esta se refiere a la capacidad de almacenar la información por medio de la memoria

3.       Análisis: En este punto del proceso se establecen las pautas y el procesamiento de la información del proceso pasado.

4.       Emisión: Esta se desarrolla en cualquier acto de comunicación o acto creativo, incluso del pensamiento.

5.       Control: Este proceso es necesario poderlo realizar en su totalidad, tanto físico como mental.

Estos cinco principios se entrelazan durante el proceso, el cual nos permite construir nuestro propia inteligencia emocional, aunque cabe destacar que el principio de análisis se vera afectado si es que nuestra retención no está muy despierta pues no habrá información de calidad que procesar.